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 台灣法律網 > 法律知識庫 > 藏 經 閣 > 林蕙瑛專欄

【兩性關係】產後憂鬱症

文 / 林蕙瑛教授
【台灣法律網】


問:

我今年27歲,24歲那年認識單親爸爸A君與他小孩,住在一起後我生下小妹,就此在家帶這兩個小孩。婦科醫生說我得了產後憂鬱症,我開始大採購拚命花錢,即使A君腸胃此事與我爭吵,我實在是不知如何節制。

當然我沮喪時就外出血拚,最近還上網購物,家裡堆滿了東西,爭吵也越來越頻繁,我就知道自己這樣不對,卻無法住手,而且我也很怕失掉A君,請幫助我!


答:

聽起來妳的生命中似乎來有遺憾有欠缺,有空虛感,妳才會以花錢亂買東西來填補或取代生命中失去或者未擁有但對你是相當重要的事或物。妳內心深處是否因同居沒有婚姻而每天缺乏安全感?還是因為辭去工作在家勉強帶小孩而有失落感?產後憂鬱症通常是在產後的一段期間,若有丈夫及家人的支持,協助以及嬰兒燦爛天真的笑容,心情是會好轉的,因此妳的憂鬱症可能與妳的人生目標及意義更有關連。

以猛烈血拚,買些用不上的東西來自我治療有成因的憂鬱症,有如在發炎的傷口貼上OK繃,只是自己安慰自己的手法。而現在自己無法再欺騙自己了,A君已經不能忍受妳的亂花錢,何況他一個人辛苦賺錢要養全家四口,當然希望妳能罷手,幫他省錢存錢,以為結婚及家庭長遠之需。

請妳承認自己的缺點及軟弱,向A君求助,請他陪妳去找心理諮商師談談妳的強迫性購買行為,並請其評量妳的憂鬱症是否需要立即去看精神科醫師。多和A君帶小孩去郊遊、散步,或者共同在家主食遊戲,避免自己去百貨公司或上網。妳若肯主動尋求協助有心改變,A君必定可以感受到妳的心意與愛情,也就會更愛妳了。

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作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

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