年老防失智?每天至少3,800步!是真的?還是失智/健忘老人的自我解嘲?

張貼於 2022年評論

友善列印、收藏

文 / 尹章華教授

年老防失智?走路?不論步行速度為何,只要每天走3800步就能降低25%失智風險,若達到9826步更是能減少50%風險。加油。


是真的?還是失智/健忘老人的自我解嘲?可。可悲?
老了誰都一樣 …(facepalm)

愛因斯坦坐火車,遇到列車長來查票,他找來找去,就是找不到車票。

列車長客氣地對他說:“教授,不用找了,我知道您是誰。”說完,列車長就繼續往下查票。

列車長查完這節車廂,準備離開到下一節車廂去,可是轉頭看到愛因斯坦還在找票,甚至跪到地上去找。

“教授!教授!您真的不用找了,我知道您是大名鼎鼎的科學家愛因斯坦,我相信您一定買過票了。”列車長熱心地說。

愛因斯坦抬起頭,很不好意思,尷尬地對列車長說:“我也知道我是誰,但是我必須找到這張車票 ,因為我忘了要到哪一站下車了,只有看看車票才知道!”

史上最聰明的人尚且如此,所以你我偶爾忘東忘西,不用嘆息,想開點吧!(librarian)(fisherman)




作者簡介

尹章華教授 (Frank Chang-Hua Yiin, J.D.)
文化大學兼任教授、海洋大學退休教授(教授證書教字第009399號、海洋大學海洋法律研究所所長、海洋大學海運學院代院長)、臺灣、美國華府與紐約州執業律師、海事保險公、中國大陸海事委員會〈CMAC〉仲裁員。
男 Male
法律教授(教授證書教字第009399號)、Law Professor (No.009399)、
臺灣海洋大學海運學院院長
Professor and Dean of College of Maritime Science, National Taiwan Ocean University, R.O.C.
臺灣律師證書:(81)台檢證字第號Taiwan (R.O.C. )Lawyer (No. 2178)、
美國紐約律師登記號碼:2127280N.Y. (U.S.A.)Lawyer (Bar member No. 2127280)、
美國華盛頓律師證號碼:420818D.C.. (U.S.A.)Lawyer (Bar member No. 420818)、
中國大陸海事仲裁委員會仲裁員Arbitrator, China Maritime Arbitration Commission (CMAC)
手機cell phone:0920-202-210
e-mail:[email protected]
1974年海洋大學航海系工學士(BS. National Taiwan Ocean University, R.O.C.)
1980年文化大學海洋研究所商碩士(MBA. Chinese Culture University, R.O.C.)
1985年東吳大學法律系法學士(LL.B. Soochow University, R.O.C.)
1986年美國德州南美以美大學法碩士(LL.M Southern Methodist University, U.S.A )
1988年美國德州南美以美大學法博士(J.D. Southern Methodist University, U.S.A)



分享出去: