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【林蕙瑛專欄】重建健康的成人親子關係

文 / 林蕙瑛教授
【台灣法律網】


問:
  孩子們都大學畢業在工作了,也都搬出去住。去年我提出離婚,他也答應了,離婚後各自居住,我覺得很解放很寬心。我沒有外遇,只是多年無趣的婚姻令我窒息。女兒很不諒解,不再跟我說話。我沒有機會解釋,而且為了保持前夫在兒女面前的形象,我選擇靜默。
  
  兒子與我很親,採中立態度,也常來看我,是生活中最大的安慰。我寫卡片、寄簡訊,甚至寄錢寄百貨公司禮券給女兒,她一概不回應。我受傷到去找諮商心理師談話,幾次下來,還是傷心難過。請問我是繼續以我的方式聯絡她,還是放棄呢?也許在我離世之前還有機會她會搭理我?


答:
  即使是成年子女,還是希望有健全的原生家庭,妳為了保護孩子,多年來未向他們吐過苦水,他們一直以為父母相愛、家庭和樂。所以心靈較脆弱的女兒,無法承受母親提離婚的事實,妳又未給她一個解釋,她當然會責怪妳。她這一年來在氣頭上,無視妳的好意,卡片、簡訊、錢及禮券對她毫不起作用。她視為妳討好她補償的伎倆,而不是親情連結的表現。
  
  妳不妨改變方式,寫一封敞開心懷誠懇表達的信,敘述多年積壓及夫妻互動來龍去脈,傾吐而出。妳不妨與諮商師分享,聽聽她的意見,自己也反覆閱讀,等幾天再寄出去。以開放式的問句邀請女兒與妳對話或者以寫信的方式回應。她也許不會立刻回應,但是妳的心聲必會對她起些作用,隨著時日,她緊繃的心會慢慢鬆開的。
  
  也許不止於妳主動提出離婚的事,她可能也有自己的議題,如個性、童年回憶、母女關係等,也許她的個性像妳,什麼事都積壓在心中,所以妳一直以來也不知道她在想些什麼。現在其實是個好時機,母女重新認識,重建健康的成人親子關係。不過這需要愛心、耐心及時間。不妨繼續與她聯繫,但不要期望她會熱情回應,尤其是妳要避免每逢佳節倍思親的情緒波動。

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作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

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