設成首頁 | 加入最愛 | 新訊連結 | 聯絡律師 | 推薦朋友 | 線上投稿 | 律師簡介 | 律師諮詢 | Facebook | 隱私權聲明 文章總數:225801 瀏覽總數:683731466
文章總數:225801 瀏覽總數:683731467
點選此處可回到首頁!
法律知識庫 課程講座 法律圖書 電子報中心 回首頁
台灣法律網新訊



前中科院長家屬「占有」台大旁房舍不還,國防部提告勝訴?
緩起訴與緩刑分不清,訴訟遭法院打臉?
公投與大選強制脫鉤的謬誤:由一知半解到信口開河
【林蕙瑛專欄】母親一直未被公平善待
最高行政法院大法庭統一法律見解之110年度大字第2號裁定新聞稿
為保護個人隱私,防範深偽技術淪為犯罪工具,法務部研議刑法增訂散布性私密影音罪等向行政院陳報修正草案
「球棒横行」之修法建議
車上有球棒,就註記? 內政部釋疑
店員勸戴口罩遭刺身死案之相關建議
9月25日買冰箱,約定11月10日配送但未到貨,又說延至明年1月?
大S與汪小菲兩願離婚? 離婚應注意內容!
鄭佳華與連千毅撕破臉!恐賠2000萬?
「毒駕零容忍」法務部擬比照「酒駕」修法?跟騷法三讀通過?
懷疑太太偷吃,在套房内裝「針孔」?
租房,房東要求提供「三代祖譜」?
白爛!是公然侮辱?
想出院「弄瞎病友」,辯稱「行為時精神障礙」?
退房時,房東竟要求房客負擔「一半」冷氣機修繕費?
「違法蒐集利用」鄰居「個資」,用於雙方訴訟案「證明好興訴」?
趁女酒醉性侵,未和解但情節顯可憫恕?

 台灣法律網 > 法律知識庫 > 藏 經 閣 > 林蕙瑛專欄

【林蕙瑛專欄】青少年每日大約需要8-9小時睡眠

文 / 林蕙瑛教授
【台灣法律網】


問:

    我們住桃園,女兒卻非要就讀台北的高中,進了一所私校,每天早上五點半起來,趕六點半的火車再換公車到學校,放學後參加學校社團或課外活動,回到家已八點半,洗完澡做功課,十一點半才睡,因此週末都會睡到中午才起來。

    我一直在內心掙扎,是該讓她在週末睡到自然醒,還是八點半叫她起床。她是個乖女兒,會幫忙做家務,她爸和我都不想見她精疲力竭,但我們真的不願見她大睡特睡,人在家又好像不在家,做父母的感覺不好,怎麼辦?


答:

    越小的小孩需要越多的睡眠,根據美國國家睡眠基金會的資料,青少年每日大約需要8-9小時睡眠,當然大部分的青少年不可能睡那麼長的時間,而妳女兒只睡六小時,的確不足。好在年輕人隨時可睡,火車上公車上都能打盹,中飯後亦有午休,睡眠應該勉強足夠。她有補眠的功力,週末可以睡到日上三竿,身體疲勞能因此而恢復也是好事。

     你們因平日與女兒相處的時間很少,總希望週末能一起在家聊天或出外遊玩,不希望兩個早上浪費掉,然而女兒的期望卻是能夠大睡兩個早上,醒來才有精力與父母相處或和朋友出去玩,也就是說雙方期待有落差。這是可以妥協的,但要先溝通,務必要尊重女兒就讀台北市高中的選擇,不要埋怨她就是因為這樣而早去晚歸,要好好地與她商量週末在家之事。

     詢問她可否在週末選一天睡到自然醒,另一天則八點半起床,與父母同吃早餐(這是一周內唯一的共享早餐時間),然後出去購物,下午再午睡補眠。既然她很乖,應該會願意,不論效果如何,試試看吧!如果她真的叫不醒,就讓她睡吧,畢竟高中生活也只有三年,她的作息以後會改變的。



 

法令具時效性,文章內容及所引用資料,請自行查核法令動態及現行有效之實務見解
寄給朋友     友善列印

 

作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

本單元最新10篇文章
【林蕙瑛專欄】努力過後,才能做去留的決定 / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】把自己的感情生活搞成這樣 / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】身教言教其實也是給兒子媳婦最佳示範 / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】臨時保姆 / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】同理媽媽的愛及奶奶的愛 / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】跟女兒住,並非寄人籬下 / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】兩個已婚男女在外見面,妥當嗎? / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】仔細檢視自己的感情 / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】職業婦女照顧小孩的難處 / 林蕙瑛教授
【林蕙瑛專欄】把職業分貴賤,也是對別人的不尊重 / 林蕙瑛教授
  本單元更多文章......

 

免 費 電 子 報
發刊期數: 3722
推 薦 課 程
《企業法律課程》存證信函之撰寫技巧與範例解說 (劉孟錦律師)
《房地產法律課程》共有土地開發.糾紛處理與法律實務 (劉孟錦律師)
《房地產法律課程》房地產強制執行與法拍實務 (劉孟錦律師)
《房地產法律課程》買賣及租賃不動產簽約技巧與糾紛處理 (劉孟錦律師)
《房地產法律課程》常見房地產交易糾紛處理技巧 (劉孟錦律師)
《房地產法律課程》土地買賣簽約技巧與糾紛處理 (劉孟錦律師)
《房地產法律課程》合建契約簽約技巧與糾紛處理 (劉孟錦律師)
《房地產法律課程》房地產交易糾紛處理 (劉孟錦律師)
《房地產法律課程》公寓大廈糾紛處理與訴訟法律實務 (劉孟錦律師)
《企業法律課程》債務人脫產因應之道與假債權.租賃權之排除 (劉孟錦律師)
法 律 叢 書
請點選此圖觀看本書更詳細的介紹!
【台灣法律網電子書】房地產案例實務(二)
劉孟錦.楊春吉
定價:NT $ 1000元
網站連結
律師 法律事務所
律師事務所 法律
法律專欄 劉孟錦律師
一帆法政補習班 台灣本土法學
法律翻譯 e速人氣生活網
品味人生 永恆婚禮顧問
合法律師查詢 合法地政士查詢
合法經紀業查詢 不動產實價查詢
不動產資訊平台 房地產交易價格
不動產交易服務 全國法規資料庫
法學資料檢索 法拍.庭期查詢
立法院法律系統 民事.非訟費用
重大通緝犯查詢 商工行政服務
地政資訊e點通 定型化契約範本
司法院書狀範例 國家圖書館
地名檢索系統 地籍圖資系統
地政法規資訊 Hinet地政服務
總統府法令查詢 最新犯罪手法
165反詐騙 食品安全衛生

設成首頁 | 加入最愛 | 新訊連結 | 聯絡律師 | 推薦朋友 | 線上投稿 | 網站合作 | 律師簡介 | 律師諮詢 | Facebook | 隱私權聲明
文章資料內容僅供參考,不宜直接引為主張及訴訟用途,具體個案仍請洽詢專業律師
法令具時效性,文章內容及所引用資料,請自行查核法令動態及現行有效之實務見解
所有文章係作者之智慧,請尊重智慧財產權,轉載重製節錄請先取得本網之書面同意