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 台灣法律網 > 法律知識庫 > 作者專欄(一) > 林蕙瑛教授

【林蕙瑛專欄】在婚禮上因緊張而跌倒

文 / 林蕙瑛教授
【台灣法律網】


問:

  好友A女婚禮邀我當女儐相,我很榮幸,但我的社交焦慮令我緊張不安,她就找了另一好友當女儐相,讓我當兩位伴娘中的一位。我如釋重負萬分感激A女諒解。婚禮當天,我還是緊張,走到台前,放開伴郎的手要各就各位時,我被衣服絆倒了,但我立刻爬起來,一切照常進行。

  婚宴前我抱著女儐相大哭,說我毀了A女婚禮,她安慰我沒事,挽我進場的伴郎也勸我別難過,所以就歡喜就席。只是到現在已經八個月了,儘管我鄭重道歉,寫了許多簡訊,A女都沒理過我,她是真的怨恨我毀了她的婚禮嗎?


答:

  在婚禮上因緊張而跌倒是事實,但妳立刻站起來繼續進行也是事實,事後妳也向A女鄭重道歉了,妳能做的該做的都做了,何況已發生的事情也不能改變,妳就不要再自責了。人總是會不小心跌倒的,只是妳跌倒的不是時候,而妳也知道問題在哪裡。因此當務之急就是去找諮商心理師,好好地談論此事以及妳的社交焦慮,不僅傷害了友誼,也會影響妳一生,妳一定要幫助自己克服它。

  倘若金馬獎得獎人上台領獎時不慎踩到衣角而絆倒,她一定立刻爬起來,繼續上台,這樣有毀了金馬獎典禮嗎?當然沒有,因此妳並沒有毀了A女的婚禮。女儐相及伴郎都知道妳的緊張,好心勸說安慰,很有人情味,所以妳在人多的地方就是要放鬆自己做自己,也要多關心別人及週遭的事物,別人有難也要加以安慰或幫助,再加上心理諮商,妳會發現焦慮會逐漸減低的。

  A女可能對妳失望,好友竟然不能在她婚禮上擔任重要角色,已經調整成伴娘,只需陪伴出場不須做什麼事,還緊張地被自己的衣服絆倒,她是一時無法釋懷,也不願去碰觸妳們以往的情誼。因此再給她一點時間,而妳在心理諮商有進展之後,不妨寫訊息感謝她,就是因為她及她的婚禮,讓妳能看清及面對自己的問題,已經洗面革心在改進。

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作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

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