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【林蕙瑛專欄】不著痕跡實行減重計畫

文 / 林蕙瑛教授
【台灣法律網】


問:

  去年因露營認識學妹,迅速地在一起了。B女很黏我,有時想做自己的事都沒有辦法,而最近她因學校附近租屋租約到期,想要開始同居生活。我心裡非常反彈此提議,?心同居會限制自己太多自由的時間,而且B女會不斷查看我的手機,尤其我常在社群軟體上追蹤許多漂亮的小模或女明星,她看到後常發脾氣甚至跟我吵架。即便我不願意同居,仍還未直接拒絕,還在籌躇。

  再者,我倆交往後,因為「幸福肥」兩人都胖了十幾公斤,想叫她跟我一起減肥,只是一提起減肥的事她就非常生氣。請問該怎麼跟她說不想同居? 又該如何說服她一起減肥?


答:

  年輕人彼此看對眼後,跳開朋友階段,都還未認識足夠,就迅速地進入男女關係,的確是有風險的。熱戀總是激盪美好的,但激情會逐漸冷卻,感情卻可以加溫發展,你倆目前正是朝著這個方向前進。而B女就是因為個性黏人,想趁租約到期後與你同住,既可以天天黏著你,又可以省去另找房子的麻煩,卻給你帶來了難題。

  大學時代就開始同居,的確是早了一點,兩人天天在一起,過著半婚姻的生活,有金錢、性及家務事情要磨合,還有個人功課的壓力,就會減低了與同學互動的機會,包括參加營隊、社團、討論功課,與自己好友見面吃飯等。最重要的,還失去自己獨處的時間與空間,尤其是私密性,這正是你目前的顧慮。你的心理還未準備好同居,而B女雖然想同居,心理上也未必準備好,因為你倆的感情程度其實也還未達到那個層次,最好是老實誠懇地與女友溝通。

  兩個人都還年輕,不同住還是可以每天見面的,個人應該多過自己的生活,探索外面的天地,學習人際關係,並為畢業後的未來做準備。至於減肥計畫,別無他法,只能運動與注意飲食。不妨找兩人共同喜愛的運動邀約B女陪伴你每天運動,然後也避免大吃大喝,很自然不著痕跡地實行減重計畫。

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作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

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