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 台灣法律網 > 法律知識庫 > 作者專欄(一) > 林蕙瑛教授

【林蕙瑛專欄】家族成員的輿論壓力

文 / 林蕙瑛教授
【台灣法律網】


問:
自小成長於言語及肢體暴力的家庭,弟弟和我成人後都有去接受心理諮商,努力去克服孩童時期自家中學習到的不良行為。我決心不要被一些脾氣不好或惹怒我的人們引發暴戾行為,一定要遠離他們,所以好幾年來都沒發生什麼事故。

媽媽忌日那天家族成員聚在一起用餐,姐姐與我一言不合,口出惡言,冤枉我一些事,我就破戒了,大聲叫吼且言詞毒辣的回敬她。當時非常尷尬,三天後我心情才稍為平靜下來。其他家族成員都說,「這就是你姐的樣子,她是不會改變的。」請問我是否以後不要再參加家族聚會,或者還有其他處理方式?


答:
家庭成員說出對你姐的看法,即表示她的個性真是這樣,無可救藥,也表示她在家族聚會的場合言語攻擊你是不對的。所以你不能夠期望姐姐會做任何改變。你一定對自己的破功很後悔,有點前功盡棄之感,不過別氣餒,這是一次考驗,雖未通過,但可記取教訓,不能再陷入姐姐的圈套。

妳姐雖不會改變,你卻有自覺,且有做過諮商,有成長有改變。從現在起要下決心,不但要有不同的認知與情緒,也要展示不同的行為反應,讓你姐看到一個全新的你。不管她說什麼,你就當瘋狗在叫,千萬不要被她咬到,就是說別被她激怒,用不著以生氣來懲罰自己,必要時也可以暫時逃離現場。

在家族聚會時,當姐姐又要向你找碴時,你可以對自己說,「她又要發作了,我可不想參與她主演的鬧劇」,乃禮貌地對她說,「對不起,我要去打一個電話,謝謝妳想跟我說話,再找機會吧!」在場的人看到你的素養,倘若姐姐要窮追猛打,必會有人制止,且家族成員的輿論壓力也會削減她的氣燄。 

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作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

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